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乳酸菌革命を試してみました

便秘のために乳酸菌を取ろうとするとまず思いつくのがヨーグルトです。

ただ、毎朝、ヨーグルトを食べようと決意はしますが、意外と続かないという方も多いのではないでしょうか。

ヨーグルトは案外高いですし、買い忘れたり、忙しくて食べ忘れたり、味に飽きてしまったり、原因はイロイロ考えられます。

そんな方にオススメなのが乳酸菌革命というサプリです。



一日2粒でOKです。

乳酸菌は腸に届くまでに死んでしまっては意味がないという説もありますが、
このサプリは腸にまで届くタイプのものを使用しているので安心です。

また、便秘に良いとされるオリゴ糖も含んでいるのもうれしいですね。



なんといってもサプリですので、飲み忘れも少ないですし、携帯できますので外出先でも飲むことが出来ます。

何事も続けられなくては、意味がありません。
毎日続けなくては、いったん治ったと思った便秘もすぐに再発してしまいます。


すでにヨーグルトを習慣にしている方も、ヨーグルトを切らしてしまったときのための備えとしてサプリを用意しておくと安心です。

お試しできる乳酸菌革命の公式ページはこちら

私の場合は、サプリ、ヨーグルト、オリゴ糖の3つを併用していて、毎日、最低限どれか一つを摂取するようにしています。

続けられているので、便秘とも疎遠になりましたよ。
 

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